閉経の前後5年が更年期と言われていますが、7年経ってもまだホットフラッシュのような症状があるんだよねー。
焦った時とか、緊張した時に汗をどっとかく。
汗をかくだけだからそれほど困っていないし、更年期が終わると脳梗塞とか心筋梗塞にもなりやすくなるらしいので、終わるのが遅い方がいいのかも知れないね。
もともと血圧高めなので、更年期以降が怖い。
あと、睡眠が短いとか不安感も更年期と関係があると最近知った。
これは困っているので、更年期早く終わって欲しいとも思う。
全て快適！という状態がなかなかなくなって来ている。これは仕方がないけど、更年期なのか、本当の病気なのか見極めが必要だよね。
皆さんもお気をつけて！
